芝麻醬怎么吃？這樣吃美味健康！

芝麻醬是一種非常普遍的調味料，它不僅僅可以用來吃火鍋當作蘸料，另外也可以在做飯的時候加一些芝麻醬來進行調味。今天給大家介紹一下這種調料適合使用在什么樣的場合，希望能夠讓大家學會吃芝麻醬，并且能夠合理的利用芝麻醬當中的營養(yǎng)價值。    

一、當做火鍋蘸料  

很多人喜歡吃芝麻醬，因為在吃火鍋的時候用芝麻醬當做蘸料比較好吃。在吃火鍋的時候，有的人可能不是特別能夠吃辣椒，所以會選擇三鮮的清湯，而這樣的湯往味道不是特別的濃重，但是煮過的菜再蘸上一些芝麻醬的話，就會顯得非常的香，非常的有味道，所以很多人就會喜歡吃。我推薦大家在把芝麻醬當做火鍋蘸料的時候可以適當的加一些清水以及一些其他的調料進行攪拌，這樣的芝麻醬往往能夠發(fā)揮出它的優(yōu)勢。    

二、炒菜  

用芝麻醬炒菜也是非常合適的，比如說在炒白菜的時候，如果我們大家認為味道比較寡淡，沒有香味的話，那么就可以加入一些芝麻醬。它可以充分的調動出來青菜里面的鮮香，能夠讓整道菜肴更具有特色。對我們來說，如果可以在炒菜的時候加入一些芝麻醬的話，也可以起到調色以及增加營養(yǎng)的作用。    

三、蘸面包  

芝麻醬跟面包搭配也是非常匹配的，如果我們大家在早晨的時候沒有太多的時間做飯的話，就可以買一些吐司，然后加上一些芝麻醬吃。對我們來說，選擇芝麻醬遠比選擇果醬要好，因為往往芝麻醬的成分更加天然單純，并且營養(yǎng)豐富，而有一些果醬里面就會含有非常多的添加劑，另外面包夾著芝麻醬吃往往更香更好吃。    

四、拌涼菜  

夏天的時候，很多人都會選擇吃涼拌菜，因為涼拌菜不僅僅可以解暑，另外在制作的方法上也會比較簡單。而涼拌菜最重要的就是醬汁的調配，在做涼拌菜的時候加入一些芝麻醬口感會非常的不錯。比如說在做涼皮或者是在吃涼粉的時候加入一些芝麻醬，口感會變的更好。    

芝麻醬相比于其他的食物而言含鈣量是比較高的，對于缺鈣補鈣的人來說會有很大的幫助作用。而且芝麻醬的味道也很好，適合當作醬料以及在制作菜肴的時候進行調味兒。

三英芝麻醬是采用優(yōu)質白芝麻或黑芝麻等加工而成，成品為泥狀，有濃郁的炒芝麻香味。它既是調味品，又有其獨特的營養(yǎng)價值?？勺舨?，可拌涼菜，亦可作為火鍋的調味醬汁使用，三英芝麻醬全國各地均有生產。芝麻醬有黃色和黑色兩種，以色正、味純、無浮油、無雜質者為佳品。

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